Kiinnostaako osallistuminen vertaistukiryhmään, mutta toimipisteet ovat liian kaukana? Vertaistukea voi saada ja antaa myös verkossa! Vertaisryhmässä torstain teemaillan aiheena lantionpohja.
Illan asiantuntijana on fysioterapeutti, joka kertoo infopaketin lantionpohjan hyvinvoinnista ja mahdollisista ongelmista. Tämän jälkeen muutama käytännön harjoitus. Aikaa myös kysymyksille ja keskustelulle.
Puhekanavan rinnalla voi käyttää myös teksti kanavaa tekstin, kuvien ja GIF:ien avulla kommentointia/keskustelua varten!
Tervetuloa saamaan tietoa, keskustelemaan ja jakamaan kokemuksia.