ดูแลความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของคุณ การใส่ใจเรื่องการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยจะง่ายขึ้นถ้าคุณดูแลเอาใจใส่ตัวเองและมีสุขภาพดี
พยายามหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไป อย่าลืมพักผ่อน!
ทำงานของคุณให้สมดุลกับส่วนที่เหลือของชีวิต โดยทำอย่างอื่นที่จะทำให้คุณมีความสุขไปด้วย ตัวอย่างเช่น งานอดิเรก กิจกรรมกลางแจ้ง เพื่อนฝูง การพักสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายจะช่วยส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณทั้งหมด!
อย่าลืมความสำคัญของการนอนหลับ! จิตใจและสมองต้องการการนอนหลับที่ช่วยขจัดความเหนื่อยล้า ชาร์จพลังใหม่ และรักษาอารมณ์ที่ดีเอาไว้
หากจำเป็นและเป็นไปได้ แยกเวลาทำงานและเวลาว่าง เช่น ปิดโทรศัพท์ที่ใช้ทำงานในบางช่วงเวลา
ระมัดระวังและรอบคอบกับลูกค้าของคุณเสมอ ลูกค้าที่ดูเรียบร้อยอาจไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเสมอไป
ถุงยางอนามัยปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD)!
เข้ารับตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นประจำ คุณสามารถเข้ารับการตรวจโดยไม่เปิดเผยตัวตนและไม่มีค่าใช้จ่ายได้ด้วยบริการของ Pro-tukipiste
เข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ปรึกษาเรื่องวิธีการคุมกำเนิดกับแพทย์ของคุณ
หากต้องการ คุณสามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีกับเจ้าหน้าที่ของ Pro-tukipiste ที่ Pro-tukipiste เราเป็นผู้เชี่ยวชาญหลายแขนง เช่น ด้านสุขภาพ แนะนำสังคม และที่ปรึกษาด้านเพศ